Sidoarjo | RNN – Bertempat di Halaman Kantor Desa Grabagan, Kecamatan Tulangan Sidoarjo, sebagai penyegaran sejenak dari rutinitas pekerjaan sehari-hari. Desa grabagan melaksanakan kegiatan Senam sehat bersama. Kegiatan senam bersama ini dirasakan oleh warga desa Grabagan, Siswa Paud, masyarakat umum dan beberapa perangkat desa Muspika kecamatan Tulangan, Jumat 12/6/26. ini dilaksanakan Pukul 07.00. WIB
PLT Kades Grabagan Mochamad Tofan Afandi menuturkan, positifnya senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi yang berfungsi untuk meningkatkan kerja dan fungsi jantung, paru dan pembuluh darah.
“Melaksanakan senam juga meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak, mengurangi risiko terjadinya Penyakit Tidak Menular (PTM) dan kematian dini akibat PTM, seperti penyakit jantung koroner, stroke dan sebagainya, mengurangi stress, dan meningkatkan rasa percaya diri.” Tuturnya Tofan
Aktifitas ini bukan hanya dapat membuat raga menjadi sehat, juga dapat mempererat tali silaturahmi dan menjaga keakraban bagi masyarakat, sesama perangkat desa, sebab dengan kegiatan senam ini terdapat kedekatan emosional dengan tertawa bersama dan saling bersenda gurau.
Semoga kegiatan senam ini dapat mengatasi kejenuhan perangkat dalam bekerja, dan pada akhirnya dapat meningkatkan semangat kita dalam memberikan pelayanan yang prima kepada masyarakat.” Pungkasnya
